جلسات نفسية

من أكثر الكتب مبيعاً وتأثيراً؛ مصاغ بأسلوب دافئ كأنه “جلسة علاج حقيقية”، يقدم أدوات مبسطة في العلاج المعرفي لإدارة التوتر، مواجهة الأفكار الكارثية، وحث القارئ على تقبل ذاته والبدء في ترميم حياته خطوة بخطوة

وَبَيْنَ مَا نَتَمَنَّاهُ، وَمَا يَكْتُبُهُ الْقَدَرُ، تَمْضِي الْأَيَّامُ تُعَلِّمُنَا أَنَّ لَيْسَ كُلُّ مَا يَغِيبُ يُنْسَى، وَلَا كُلُّ مَا يَنْكَسِرُ يَمُوتُ. فَبَعْضُ الْأَحْلَامِ تَبْقَى تُزْهِرُ فِي أَعْمَاقِنَا، وَبَعْضُ الذِّكْرَيَاتِ تَسْكُنُ الْقَلْبَ دُونَ اسْتِئْذَانٍ، تُرَافِقُنَا كَالنَّسِيمِ؛ تَارَةً تُبْتَسِمُ لَنَا، وَتَارَةً تُثْقِلُ الرُّوحَ بِحَنِينِهَا. وَمَعَ ذَلِكَ، نَمْضِي... لِأَنَّ الْحَيَاةَ لَا تَنْتَظِرُ الْمُتَعَبِينَ، بَلْ تُكَافِئُ مَنْ أَحْسَنَ الظَّنَّ بِهَا، وَآمَنَ أَنَّ بَعْدَ كُلِّ غَيْمَةٍ سَمَاءً أَكْثَرَ صَفَاءً، وَبَعْدَ كُلِّ انْتِظَارٍ لِقَاءً يَحْمِلُ فِي طَيَّاتِهِ جَبْرًا لَا يُشْبِهُهُ جَبْرٌ.